Возможно, вы уже знаете, что если вы чувствуете себя уязвленными, то, скорее всего, были нарушены ваши границы.
Когда приходит такое понимание, то у нас возникает много злости на «нарушителя». Однако, далеко не всегда виноват нарушитель.
Часто проблема прячется в нашем опыте, когда нарушения границ шли от близких людей, которым мы не могли сопротивляться.
Ведь ребенку жизненно важно сохранить контакт со своими мамой и папой.
Если наши границы проницаемы, то мы в контакте со своим ребенком часто чувствуем, что наш внутренний мир под угрозой. Нам начинает казаться, что он нами манипулирует, обижает, не уважает, ставит под сомнения нашу ценность, доводит нас…
Чтобы «защититься» от собственного ребенка мы часто сами нарушаем его границы, не имея психологических ресурсов бережно отнестись к тому, что нам самим очень дорого…
Смирнова Анна — психолог, экзистенциальный психотерапевт
