null

Мамины эмоции

От качелей к равновесию

2-х дневный тренинг-погружение для мам

Париж, Франция 7-8 июля

Это тренинг для вас:

  • null
    Если вы запутались в своих чувствах и эмоциях
  • null
    Если не хватает опоры на себя и поддержки близких
  • null
    Если эмоциональный фон чаще негативный, чем позитивный
  • null
    Если вам трудно делать выбор и принимать решение
  • null
    Если силы на исходе, а где восстановится не понятно
  • null
    Если поведение детей ставит в тупик и раздражает

Два дня
доверительного общения,
погружения в свой эмоциональный мир
для вас, чтобы вы:

  • null
    нашли опору внутри себя
  • null
    понимали причину своего эмоционального состояния
  • null
    умели помогать себе в трудную минуту
  • null
    спокойно выдерживали колебания настроения у детей и близких
Group of Women Happiness Cheerful Concept

Что будет на тренинге?

Максимально безопасно и бережно
  • null
    Мы заглянем в мир ваших эмоций чтобы понять как они устроены именно у вас
  • null
    Мы найдем причину дисбаланса и негативных эмоций
  • null
    Мы будем рисовать свое эмоциональное состояние, чтобы душевные раны заживали естественным путем
  • null
    Мы разберемся с чувством вины и найдем, кто действительно несет ответственность за наши неудачи
  • null
    Мы научимся отделять свои чувства от чувств других людей, чтобы сохранять равновесие, когда ребенку или близкому рядом плохо
  • null
    Мы будем работать в мини группах и в парах, чтобы научиться получать поддержку и понимание от близких
  • null
    Мы будем внимательны к нашему телу и к сигналам, которые оно нам посылает
  • null
    Мы будем делать упражнения, которые волшебным образом открывают нам самих себя — уникальных и неповторимых
  • null
    Мы заглянем в метафорические карты, чтобы получить нужные нам подсказки через образы и простые слова

Кто проводит тренинг, и почему ведущей можно доверять

null

Меня зовут Анна Смирнова
  • Ведущая семинара психолог, экзистенциальный психотерапевт
  • Окончила МГУ им.М.В.Ломоносова 2003 г.
  • Работа в государственных учреждениях помощи населению
  • Профессиональный опыт с 2002 года
  • Многодетная мама
  • Автор и ведущая тренингов для мам
  • Специалист по работе с материнскими срывами
  • Специалист по детско-родительским отношениям
  • Детский психолог
  • Частнопрактикующий психотерапевт

quotes“Мое профессиональное кредо “помоги маме и мир вокруг станет лучше”. Ведь от состояния мамы зависит так много. Именно от женщины часто зависит эмоциональный фон в семье. Именно перед мамой стоит задача принимать чувства ребенка и создавать ему комфортные условия для роста и развития. Женщина, которая чувствует свою ценность, понимает себя и свои желания, умеет находить баланс в реализации разных жизненных задач, создает вокруг себя пространство, в котором хочется жить, творить и быть собой. Именно рядом с такой женщиной вырастают дети, созидающие новое и важное для всех, ответственные за свою жизнь и жизнь людей рядом, понимающие перспективы развития общества, мобильные, готовые творчески подходить к решению жизненных задач.
Именно по-этому в своей профессии я выбираю, помощь маме здесь и сейчас!”

Анна Смирнова

Почему важно идти на тренинг, ведь информации очень много в книгах и на интернет ресурсах?


Информация — это очень важно! Правильно заданный вопрос помогает нам найти нужный ответ и запускает в нас перемены.

Однако, мы люди, а не машины. Именно поэтому, нам важно живое общение. Именно в живом общении мы больше узнаем о себе, через контакт с другими людьми мы понимаем себя, открываем в себе новое и уникальное.

Каждый понимает, что нельзя научиться дружить по книжке. Нам важен именно личный контакт. Именно личное общение.

Здорово, что можно послушать любимого исполнителя в записи, но присутствие на живом концерте это эмоции качественно другого порядка!

То же самое и про участие в тренинге. Это всегда глубокая работа, результаты которой встраиваются в вашу жизнь, потому что

  • названы своими именами многие вещи
  • проработаны важные темы
  • получена поддержка
  • тревога перестает фонить так сильно, как прежде

Кого мы приглашаем на тренинг?

Мы приглашаем мам, которые хотят качественно изменить свое внутреннее состояние!


Stressed out mother in kitchen with her babies
  • Если вы замечаете, что стали срываться чаще, чем прежде

  • Если запутались в своих целях и задачах
  • Если много тревоги о детях и о том, как они смогут жить в этом мире
  • Если много раздражения в бытовых ситуациях
  • Если трудно найти себя в этом сложном мире
  • Если есть амбиции и хочется найти энергию для самореализации
  • Если важно быть с детьми в близких, доверительных отношениях

Мы приглашаем вас на тренинг “Мамины эмоции. От качелей к равновесию”,
чтобы вы смогли найти ключик к своему эмоциональному миру и выстраивать отношения с собой и с миром вокруг, опираясь на свой внутренний эмоциональный баланс

Вот, что говорят участницы предыдущих тренингов:

Отзыв Ольги Р.

Во-первых, хочу сказать, что задачи, которые ставила на тренинг, похоже решились. Я стала чаще понимать, почему у меня вообще зарождается злость и желание поорать.

Если истоки понятны, у меня появляется «право выбора» — наорать или помочь себе решить мою проблему, взяв тайм-аут. Это навык, и его нужно вырабатывать.

Я хочу, чтобы у меня чаще включалась напоминалка «Ситуацию можно разрешить мирно, или вообще отпустить, само рассосется».

Ольга

Отзыв Екатерины М.

Я мама 3 деток – сыну 9 лет, дочке 2,9 и младшему сыну 10 месяцев. Из-за того, что у младших детей совсем небольшая разница и они требуют от меня много сил и любви я стала очень уставать и соответственно часто срываться, особенно на старшем сыне и тут случай но в сети наткнулась на бесплатный тренинг Анны. Подписавшись на него, я не ожидала ничего особенного и первое занятие я пропустила (просто забыла о нем). Но Анна обо мне не забыла — и на следующий день я обнаружила в своей электронной почте запись первого урока и решила выполнить первое упражнение.

Это упражнение оказало на меня невероятно успокаивающее воздействие, и я открыла в себе новую грань. И тут я ничуть не преувеличиваю, потому, что в последнее время за домашними хлопотами я забыла о том, что во мне есть нечто особенное.

После этого я не пропустила ни одного занятия и каждое из них было для меня особенным и в первую очередь за это я благодарю Анну – Профессионала с большой буквы. Анна – очень внимательный и тактичный психолог, ни одна из участниц тренинга не осталась без внимания и это всего за 15 минут времени!

Особенно впечатлила «сказочная» тема последнего вебинара, в котором я увидела себя, как будто посмотрела на себя со стороны. Также результатом и достижением этого тренинга стало то, что я увидела своего внутреннего ребенка и прислушалась к нему – мне стало его жаль, поскольку моя внутренняя мать к нему относится достаточно критично.

Екатерина

Отзыв Марины С.

Я начинала работать с Анной в тренинге «Сказочное превращение злой мачехи в добрую матушку», участвовала в тренинге «10 дней маминого пути от злости и раздражения к внутренней гармонии».

Участие в тренингах приносило облегчение, но так как я была на тот момент в тяжелой жизненной ситуации, я продолжила работать с Анной индивидуально по скайпу. Эти встречи были моей большой отдушиной, именно Анна знала лучше всех, что мне сказать, чтобы поддержать меня, облегчить мое психологическое состояние.

И благодаря нашим встречам я достаточно быстро вышла из депрессивного состояния (диагнозы мне никто не ставил, но думаю, именно так называется состояние, когда в жизни ничего не хочешь, и ничто не радует, и даже по утрам нет желания вставать потому, что не понимаешь зачем). После того, как наступило облегчение, я продолжала встречаться с Анной, так как всегда находилось то, о чем хотелось поговорить с пользой для себя ( то есть не выслушивать пустые советы, как случается, когда жалуешься подругам или мужу). Анна помогала мне взглянуть на ситуацию отстраненно, разобраться со своими чувствами, а главное принять их, понять, что они мне дают.

В результате нашей работы за полгода у меня улучшились отношения прежде всего с собой)), а также с мужем, сыном, родителями. Вернее у меня появилось какое-то более позитивное их восприятие. Спасибо, Анна

Марина

Почему вам важно пойти именно на этот тренинг именно этим летом?

  • null
    Потому что заботиться о своем эмоциональном мире важно нон стоп, не откладывая эту тему в долгий ящик
  • null
    Потому что это уникальный тренинг по глубине проработки и бережному отношению
  • null
    Потому что у нас только одна жизнь и нам важно получить от нее удовлетворение
  • null
    Потому что лето — это прекрасная пора для восстановления ресурсов
  • null
    Потому что ведущая тренинг Анна Смирнова профессионал высокого уровня, специалист по работе с материнским эмоциональным состоянием, приезжает из Москвы, специально чтобы провести этот тренинг для вас
bigstock-A-beautiful-young-woman-is-hol-49872197

Стоимость участия:

100 евро (при оплате до 1 мая)
115 евро (при оплате до 1 июля)
130 евро (при оплате до 7 июля)

За эти деньги можно купить 100 багетов и через 100 дней забыть о том, что они были…
Или сводить ребенка в Диснейленд и долго всматриваться в его глаза, действительно ли он стал на 100 евро счастливее?
Можно купить новые джинсы или сходить в ресторан семьей из 4-х человек.

Все это очень важные составляющие нашей жизни, но в определенный момент нам важно принять решение направить свои ресурсы на то, что поможет нам жить здесь и сейчас, и ценить отпущенные мгновения материнства.

Вопрос: Будет ли организовано проживание?

Ответ: Нет, мы не организуем проживание.

Вопрос: Мне трудно выделить из бюджета семью такую сумму. Есть ли вариант оплатить тренинг в рассрочку?

Ответ: Напишите нам и мы найдем решение, которое всех устроит.

Вопрос: Можно ли мне взять с собой детей?

Ответ: Нет. Пусть ваши дети побудут с кем-то еще, пока вы восстанавливаете свои ресурсы.

Вопрос: Если я передумаю участвовать, смогу ли я забрать деньги назад?

Ответ: Пожалуйста принимайте решение взвешенно, организация тренинга требует материальных вложений, которые не вернутся организаторам. И соответственно мы не сможем вернуть вам вашу оплату.

Вопрос: Если мои дети заболеют или случится форс-мажор, смогу ли я получить запись тренинга?

Ответ: Нет, это нарушение этики. Во время тренинга мы открываемся друг другу и доверяем что-то очень важное и интимное. Все присутствующие находятся в равном положении.

Annasmirnova.ru © Анна Смирнова
ИП Смирнова А.А. ОГРН 305502405900034
Связаться с организаторами по WhatsApp, Viber +33616695092 Евгения