Во-первых, хочу сказать, что задачи, которые ставила на тренинг, похоже решились. Я стала чаще понимать, почему у меня вообще зарождается злость и желание поорать. Если истоки понятны, у меня появляется «право выбора» — наорать или помочь себе решить мою проблему, взяв тайм-аут. Это навык, и его нужно вырабатывать. Я хочу, чтобы у меня чаще включалась напоминалка » Ситуацию можно разрешить мирно, или вообще отпустить, само рассосется».

Ольга

И хотя мне немного грустно от того, что тренинг уже закончился, я с радостью могу подвести итоги. Я мама 3 деток – сыну 9 лет, дочке 2,9 и младшему сыну 10 месяцев. Из-за того, что у младших детей совсем небольшая разница и они требуют от меня много сил и любви я стала очень уставать и соответственно часто срываться, особенно на старшем сыне и тут случай но в сети наткнулась на бесплатный тренинг Анны. Подписавшись на него, я не ожидала ничего особенного и первое занятие я пропустила (просто забыла о нем). Но Анна обо мне не забыла — и на следующий день я обнаружила в своей электронной почте запись первого урока и решила выполнить первое упражнение. Это упражнение оказало на меня невероятно успокаивающее воздействие, и я открыла в себе новую грань. И тут я ничуть не преувеличиваю, потому, что в последнее время за домашними хлопотами я забыла о том, что во мне есть нечто особенное. После этого я не пропустила ни одного занятия и каждое из них было для меня особенным и в первую очередь за это я благодарю Анну – Профессионала с большой буквы. Анна – очень внимательный и тактичный психолог, ни одна из участниц тренинга не осталась без внимания и это всего за 15 минут времени! Особенно впечатлила «сказочная» тема последнего вебинара, в котором я увидела себя, как будто посмотрела на себя со стороны. Также результатом и достижением этого тренинга стало то, что я увидела своего внутреннего ребенка и прислушалась к нему – мне стало его жаль, поскольку моя внутренняя мать к нему относится достаточно критично.

Екатерина

Я начинала работать с Анной в тренинге «Сказочное превращение злой мачехи в добрую матушку», участвовала в тренинге «10 дней маминого пути от злости и раздражения к внутренней гармонии». Участие в тренингах приносило облегчение, но так как я была на тот момент в тяжелой жизненной ситуации, я продолжила работать с Анной индивидуально по скайпу. Эти встречи были моей большой отдушиной, именно Анна знала лучше всех, что мне сказать, чтобы поддержать меня, облегчить мое психологическое состояние. И благодаря нашим встречам я достаточно быстро вышла из депрессивного состояния (диагнозы мне никто не ставил, но думаю, именно так называется состояние, когда в жизни ничего не хочешь, и ничто не радует, и даже по утрам нет желания вставать потому, что не понимаешь зачем). После того, как наступило облегчение, я продолжала встречаться с Анной, так как всегда находилось то, о чем хотелось поговорить с пользой для себя ( то есть не выслушивать пустые советы, как случается, когда жалуешься подругам или мужу). Анна помогала мне взглянуть на ситуацию отстраненно, разобраться со своими чувствами, а главное принять их, понять, что они мне дают. В результате нашей работы за полгода у меня улучшились отношения прежде всего с собой)), а также с мужем, сыном, родителями. Вернее у меня появилось какое-то более позитивное их восприятие. Спасибо,

Анна